十年寒窗苦 想高中原来并不难

离歌

马上就要高考了，不管你愿不愿意，这个严（解）峻（脱）的日子即将来临~现在的你需要做什么？除了放松心态，还有这些事你需要注意。

休息：睡眠时间不宜过早
不少考生与家长认为7号就要考试了，6号晚上早点睡，养足精神准备第二天的考试。结果由于睡得早，与平时的作息时间不一致，在床上辗转反侧不能入睡，产生焦虑情绪。焦虑情绪反过来又影响入睡，形成恶性循环，严重影响睡眠。因此建议考生，6月6号晚上按平常时间睡觉。

备品：再次检查总没错
考生应该在考前将服装、考试用品、准考证等准备好，以往每年都有考生因忘带、或丢失准考证而造成十分困窘的局面，有的因此失去考试机会。因此，领到准考证时应妥善保管好，可将其过塑，以免弄损和弄脏，假如不慎丢失了也不要惊慌，及时报告老师处理。

饮食：忌大鱼大肉
高考期间一定要注意正常饮食，不要暴饮暴食，家长不要特意准备大鱼大肉。饮食应注意卫生，尽量少吃熟食，防止犯肠胃病。

这些准备你都记好了吗？下面就到了揭晓考前秘密武器的时候咯~中之杰状元粽。


状元粽、中状元，这寓意真是没谁了~比那些什么家长圈里流传的第一天、第二天分别穿啥衣服的说法实用多了，你想想高考前吃上几个状元粽，心不慌、腿不软。考完试再和家人一起分享，那浓郁的肉香，那绵密的芬芳，还有比这更惬意的么！！！据说已经要卖脱销了，我妈妈已经排队给我买去了，你呢？